咖哩炒飯是今天阿囡的午餐。
因為辦公室裝修,她已好一段時間沒有帶飯了。
其實我以前返工時也經常帶飯盒,
從而發覺炒飯或炒粉、炒麵等叮完的口感較好,
白飯和餸菜叮完經常是乾乾枯枯,食之無味。
所以用點心思,給阿囡一個愛心飯盒。
材料﹕
白飯﹕1 碗
洋蔥﹕半個 (切粒)
中蝦﹕5 隻 (切粒)
熟芋頭﹕1 小塊 (切粒)
雞蛋﹕1隻
粟米和青豆﹕酌量
日式咖哩醬﹕3茶匙
芥花籽油﹕1 湯匙
薑蓉﹕少許
白飯﹕1 碗
洋蔥﹕半個 (切粒)
中蝦﹕5 隻 (切粒)
熟芋頭﹕1 小塊 (切粒)
雞蛋﹕1隻
粟米和青豆﹕酌量
日式咖哩醬﹕3茶匙
芥花籽油﹕1 湯匙
薑蓉﹕少許
做法﹕
1.燒紅鑊下油及薑蓉,將蝦粒炒熟鏟起。
2.落洋蔥炒香,加入粟米和青豆及熟芋粒。
3.加入白飯、雞蛋、咖哩醬炒勻。
4.最後加入蝦粒,完成。
沒有留言:
張貼留言