2010年5月16日 星期日

鹽燒鯖魚





鹽燒鯖魚是家中囝囡外出吃飯時必點的,

 那天見超市有急凍鯖魚柳, $21/2條。

買回來後室溫解凍,用檸檬汁去雪藏味,

再均勻撒上蒜鹽,醃30分鐘。




  
預熱焗爐180度,

焗盤加不粘布再放上鐵網,

將醃好的鯖魚柳放上,兩面各烤12分鐘左右即成。


吃時加上檸檬汁,很惹味!


Hungry 


2 則留言:

  1. OH...好吸引呢...
    [版主回覆05/17/2010 23:13:00]係幾好味

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  2. 你個燒野爐真係得架啵﹌
    [版主回覆05/19/2010 15:09:00]個焗爐比其他牌子火力高20度,180度=200度。因為有熱風對流,所以火力都幾均勻。

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