咕嚕肉不是我喜歡的菜式,
因為它太甜,所以外吃飯都很少點這味菜。
昨晚因一塊飛排和一包三色椒,
心血來潮地做了這個不甜的咕嚕肉。
嗯,賣相尚可,味道也不錯。
飛糖走菠蘿,
少了濃濃的糖甜,感覺好多了。
食譜
材料﹕
飛排﹕12兩 (斬件,用醃料醃至少半小時)
三色椒﹕紅黃青各1個 (切塊)
蠔油﹕1湯匙
生粉﹕酌量
飛排﹕12兩 (斬件,用醃料醃至少半小時)
三色椒﹕紅黃青各1個 (切塊)
蠔油﹕1湯匙
生粉﹕酌量
醃料﹕老醋1湯匙、生抽2湯匙、紹酒1茶匙、茄汁1湯匙、蒜泥酌量
做法﹕
1. 醃好的飛排沾上生粉,用半煎炸方式煎至金黃色。
2. 用少許蒜蓉起鑊,放入三色椒炒熟加少許鹽調味。
3. 加入飛排快炒,下蠔油和生粉水勾芡,完成。
1. 醃好的飛排沾上生粉,用半煎炸方式煎至金黃色。
2. 用少許蒜蓉起鑊,放入三色椒炒熟加少許鹽調味。
3. 加入飛排快炒,下蠔油和生粉水勾芡,完成。
巧婦巧手.
回覆刪除[版主回覆11/19/2010 15:00:00]偶而扮巧藏拙。
我又係唔鍾意食太甜太酸嘅嘢架 所以都好少叫呢味餸
回覆刪除[版主回覆11/19/2010 15:02:00]很有同感
我鐘意食甜, 不過出面嗰啲實在太甜所以我地都少叫黎食~
回覆刪除** 我仲要打驗證碼呀, 麻煩 add 我做 blog 友啦
[版主回覆11/19/2010 15:03:00]已加了^^
個樣好掂!
回覆刪除[版主回覆11/19/2010 17:57:00]謝謝
出面食呢個送﹐次次都係炸既~
回覆刪除[版主回覆11/20/2010 15:36:00]炸的才正宗,我因不喜歡炸,所以用半煎炸…
出面食呢個送﹐次次都係炸既~
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