母親在世時,常見她自炒很可口的豬肉脯(家鄉叫法,即豬肉絲),記得她
是買豬腿肉,切大塊, 加水慢火熬煮二個鐘至肉湯收乾﹐然後取出肉塊撕
成一條條肉絲,最後放入鑊中慢火焙炒,就成了原汁原味的豬肉脯了。
焙炒豬肉絲是頗費工夫的,要不停地用鑊鏟翻動。
這本來不是我這懶人會做的事。
但因為每次用瘦肉煲湯,湯喝完,剩下的豬肉無人問津,
實不應浪費食物, 只好動腦動手,
用母親的方法,酌量加入調味品,
化腐朽為神奇,使之能物盡其用。
材料︰
將煲過的豬瘦肉撕成一條條肉絲﹐分量約一斤(生肉計)
調味料﹕魚露2茶匙 、頭抽1湯匙、糖1湯匙、鮑魚汁1湯、沙茶粉3湯匙﹔
做法︰
1.鑊熱下1湯匙油(如不下油,白鑊炒較易燶),下醃好的豬肉絲炒勻﹔
2.加入一小碗水將肉絲煮至鬆散不會結成一團團…也使調味更加均勻﹔
3.用中火煮至收乾水份,再用鑊鏟不斷翻動﹔
4.當肉絲呈微乾狀,此時將火力調至最小,且不斷翻動,直至肉絲完全乾身和香脆即可。
也可以炒原味豬肉絲,
也可以加入咖哩粉成咖哩豬肉絲…
也可以剁碎豬肉,同樣方法炒成豬肉鬆﹕
這是原味肉鬆,可以加入芝麻和紫菜又是另一種特色小食。