2010年9月21日 星期二

蔬菜紅湯





昨天下午本想去美心取月餅,再去街市買料煲湯。

出門時下著小雨,

誰知走到半路,大雨狂倒下來!

雖撐著傘,還是難免濕身。

取了月餅,雨實在太大,不想去街市了。

好在家中尚有儲備,回來摷摷雪櫃,煮一煲蔬菜紅湯…

嗯,很濃味的湯,滿足!



蔬菜紅湯用料﹕

椰菜  1 小個 (切塊)
西芹 3/4棵 (切段)
紅蘿蔔 1條 (滾刀切,取1小段切花)
紫洋蔥 1個 (切條,用油爆香備用)
蘋果 1 個 (刨皮去芯切粒)
豬展肉 12兩 (切塊)

蕃茄2 個
茄膏  150g

水滾,將所有材料(蕃茄、茄膏除外)放入煲 1 小時,加入茄膏及蕃茄再煲3分鐘,調味即成。

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