2009年9月9日 星期三

焗蒜蓉蝦



今天街市的活海蝦很便宜,

大大隻,蹦蹦跳,只賣$48.00,

不買似乎對不起自己呢,所以買了一斤。

本來想白灼,但總覺得千篇一律無新意,故改為焗蒜蓉。

沒將蝦開邊,是不想蝦的鮮味流出,原隻焗較能保持原汁原味。

果然,焗出來蝦鮮蒜香,很好的搭配!

 









材料﹕
活蝦(中蝦偏大)﹕1 斤
蒜頭﹕1 個 (約九瓣)
蒜鹽﹕酌量

做法﹕
1.將蝦剪去蝦剌和蝦鬚,洗淨備用。
2.蒜頭去皮切成蒜蓉。
3.焗盤舖上鍚紙,鍚紙要稍大於焗盤。
4.將蝦並排在鍚紙上,撒上蒜鹽及蒜蓉。
5.再取一張鍚紙蓋上焗盤,將上下兩張鍚紙四邊摺合(如中圖)。
6.預熱焗爐至180度,放入蝦焗10分鐘即成。

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