枚肉蒜子煲本來應該是腩肉蒜子煲,
由於腩肉較肥膩,所以改為枚頭瘦肉代替。
獨蒜子是此煲之配料,但卻是最快被搶光的,
皆因在肉汁中炆熟,入口即化,特別好味。
哈,這叫喧賓奪主吧!
枚肉蒜子煲
材料﹕
枚頭瘦肉﹕約500g (切塊)
獨蒜子﹕300g
香菇﹕10朵 (加些少糖浸軟,切半)
生抽﹕1湯匙
老抽﹕1湯匙
老酒﹕2茶匙
糖1茶匙
醃料﹕取獨蒜子1粒磨蓉,生抽和糖酌量
枚頭瘦肉﹕約500g (切塊)
獨蒜子﹕300g
香菇﹕10朵 (加些少糖浸軟,切半)
生抽﹕1湯匙
老抽﹕1湯匙
老酒﹕2茶匙
糖1茶匙
醃料﹕取獨蒜子1粒磨蓉,生抽和糖酌量
做法﹕
1. 枚頭豬肉加入醃料,醃半小時或以上﹔
2. 燒熱鑊下油,油熱加入糖煮溶﹔
3. 加入醃好豬肉和香菇爆炒, 灒酒蓋蓋略焗後加入適量的水煮滾﹔
4. 將所有材料倒入LC煲中,蓋蓋慢火炆15分鐘後加入蒜子、再炆20分鐘(如用瓦煲,時間要加長)。
1. 枚頭豬肉加入醃料,醃半小時或以上﹔
2. 燒熱鑊下油,油熱加入糖煮溶﹔
3. 加入醃好豬肉和香菇爆炒, 灒酒蓋蓋略焗後加入適量的水煮滾﹔
4. 將所有材料倒入LC煲中,蓋蓋慢火炆15分鐘後加入蒜子、再炆20分鐘(如用瓦煲,時間要加長)。
梅頭肉比腩肉健康好多呢,而且梅頭肉又好夠腍的
回覆刪除[版主回覆09/28/2010 15:12:00]梅頭肉易炆又好吃。
獨蒜子簡直好似我鐘意果的男人咁呀﹗ 俾人撬完一個又一個~
回覆刪除[版主回覆09/29/2010 11:45:00]妹妹妹好風趣 !
你好叻, 用梅頭肉代替腩肉更好, 流口水啦! 正!
回覆刪除[版主回覆09/29/2010 17:50:00]謝謝