2010年9月27日 星期一

枚肉蒜子煲





  
枚肉蒜子煲本來應該是腩肉蒜子煲,

由於腩肉較肥膩,所以改為枚頭瘦肉代替。

獨蒜子是此煲之配料,但卻是最快被搶光的,

皆因在肉汁中炆熟,入口即化,特別好味。

哈,這叫喧賓奪主吧!



枚肉蒜子煲

材料﹕
枚頭瘦肉﹕約500g (切塊)
獨蒜子﹕300g
香菇﹕10朵 (加些少糖浸軟,切半)
生抽﹕1湯匙
老抽﹕1湯匙
老酒﹕2茶匙
糖1茶匙

醃料﹕取獨蒜子1粒磨蓉,生抽和糖酌量

做法﹕
1. 枚頭豬肉加入醃料,醃半小時或以上﹔
2. 燒熱鑊下油,油熱加入糖煮溶﹔
3. 加入醃好豬肉和香菇爆炒, 灒酒蓋蓋略焗後加入適量的水煮滾﹔
4. 將所有材料倒入LC煲中,蓋蓋慢火炆15分鐘後加入蒜子、再炆20分鐘(如用瓦煲,時間要加長)。

3 則留言:

  1. 梅頭肉比腩肉健康好多呢,而且梅頭肉又好夠腍的
    [版主回覆09/28/2010 15:12:00]梅頭肉易炆又好吃。

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  2. 獨蒜子簡直好似我鐘意果的男人咁呀﹗ 俾人撬完一個又一個~
    [版主回覆09/29/2010 11:45:00]妹妹妹好風趣 !

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  3. 你好叻, 用梅頭肉代替腩肉更好, 流口水啦! 正!
    [版主回覆09/29/2010 17:50:00]謝謝

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